SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2013年8月30日金曜日

ヴィンヤサクラス9月よりスタート


9月よりヴィンヤサ(呼吸に合わせて流れるような動きのヨガ)クラスが始まります。
インド、チェンナイにあるクリシュナマチャリア ヨガマンディラムにて
習得してきたヴィンヤサを取り入れています。

汗をかきたい!

痩せたい!

もっとレベルアップしたい!

と思う方にオススメのカラダの中から燃えるヨガです。

月20:15-21:15
金18:00-19:00


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