SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2013年6月18日火曜日

産後ヨガ&ベビーヨガ


今日は2回目☆ママと一緒にヨガをしました

いつも可愛いベイビーちゃんには元気と癒しをもらっています

先週は寝返りができなかったのに、

今週はなんと寝返りが!

何度も寝返りゴローンを見せてくれてありがとう♡

成長がとっても早くて、

毎回楽しみです!


簡単なベビーマッサージとベビーヨガをして

ママとも一緒に少しだけヨガをしました。

泣いちゃう時は、

ママのだっことおっぱいタイム♪


今日も可愛すぎる笑顔をありがとう〜☆










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