毎週木曜日19:30〜20:30のホットヨガの先生をしています。
木曜レッスンはわりと予約で埋まっているようなので、
日曜レッスン19:30〜20:30も7月追加しました。
よろしければ、どうぞ。
お問い合わせは直接、岩盤浴ラヴィヴァーレにお願いします。
毎週木曜日はおもいっきり汗がかけるので毎週行くのが楽しみ。
週に1回のリラックス&デトックスDAY!!
私のクラスでは、少しだけ温度を低めに設定してもらってます。
暑さでストレスを感じるのはよくないし、
リラックスしてほしいので。
20代〜60代まで年齢はさまざま。
初めての方でも問題なく気持ちよくレッスンできます。
経験者の方でも、自分を癒すリラックスタイムを楽しめると思いますよ!
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