SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2015年2月25日水曜日

ケイコ・フォレストさん

私の大好きな本である
「ヤナと森の生活」を翻訳したケイコ・フォレストさんや
ステキなひとたちのライフスタイル、人生観がのっているサイトです。

http://www.thevisionwalker.com/video/keiko-forest/

ハワイを旅したときの思い出話。
ハワイ島に行ったときに、
あこがれのヤナが住んでいるといわれている、ヒッピータウン「プナ puna」を訪ね、
ヤナには会えなかったけれど、
シュノーケリングが楽しめる Tide Pool(小さな海のプール) と言われる火山の溶岩が冷え固まって、そこに潮が溜まった場所があるのだけど、まるで竜宮城のようで、ヨガの最中は、よくその海のなかの美しさを思い返して、トリップしています。
ハワイと言えども、12月は日が落ちる頃には寒くなり、泳いでいてもぶるっと震えてしまうほど。でも、それも楽しめるのがハワイの良さで、車で5分ほど走れば、「海の温泉」があって、冷えたからだが温もります。とはいっても、日本のような熱々の温泉ではなくて、温泉プールほどですが、火山の熱で海があたたまっていることに感動しました。

ケイコ・フォレストさんはハワイ島でゲストハウスもされていて宿泊できるようですよ☆
ハワイ島に行く機会があれば、ぜひチェックしてみてください


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