SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2015年2月24日火曜日

3月より 子宮とつながる"えな"のヨガ

3月〜6月末までの第3・第4水曜限定で

「子宮とつながる”えな”のヨガ」18:15〜19:45 開催します。

赤ちゃんを望んでいる方、月経と友好的な関係を築きたい方が対象です。
また、生理中の方もぜひご参加ください。
満月や新月のときに、意識的にこのクラスを受けてもいいと思います。
子宮と向き合い、自分のなかの女性性を大切にしたヨガです。

要予約

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