SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2013年12月5日木曜日

茶道 Tea Ceremony

今日、念願のお茶のお稽古に
いつもお世話になっているSari まり先生のご紹介で
一緒に行ってきました。

お作法とは無縁な生き方をしてきた私には
足りないところが山ほど、、、
まさに知足
足るを知る

すたすたと歩くことや
手をそろえて丁寧なおじぎ
手のしなやかさ
季節を感じるお道具
季節を感じるお菓子

まさに 粋

ひとつひとつが丁寧で
私にはほど遠いですが、
私の中の日本魂がドキドキしていて
ああ、日本って素晴らしい文化があったのだなあと
改めて感じました。


超初心者ですが、
お嫁に行く頃には
粋なおもてなしができたらいいなあ
長い道のりだけど、、、




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