SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2012年10月30日火曜日

朝ヨガ11月〜お休みです

10月の中頃の朝ヨガ
早朝6:30から始まるのだけど、
この透き通った空気感や、静けさが、とてつもなく気持ちいい。
朝ヨガは、自然の中で、自然を感じれる、贅沢なひとときです。

11月〜はインドに行くためお休みです。
また春に公園でお会いしましょう!




ヨガ後は自家製の温かいチャイで、ピクニック気分☆







朝6:30の静けさ




このどんぐりが、ボトッと落ちてくるのが、
ヨガをしながら聞こえるのがうれしい。
トトロの気持ちがわかる!

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