SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2012年8月27日月曜日

9月朝ヨガ under the donguri tree

今日の朝ヨガは4人のヨギーニたちが参加してくれました☆
気候も秋めいてきて、涼しい風や、芝生の草のいい香り、
どんぐりの木の下で。

草の香りの良さを報告してくれたともえちゃん、
どんぐりがポトンと落ちてくる音を、
見事にキャッチしたかよちゃんの報告にうれしさを感じた今朝。
そういった自然の中にいるということを気づかせてくれる朝ヨガは、
朝起きるのは大変だけどそれ以上に得るものがあるような氣がします。

そのあと私は24時間テレビでホロホロと涙がこぼれていました。


9月は毎週日曜日6:30〜@東尾道公園(尾道東公園)雨天中止
料金1,000円
ヨガマットご持参ください☆
レンタルマット300円

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