SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2015年6月9日火曜日

チルアウトヨガフェスティバル 妊婦さんも参加できます


妊婦さんも参加できるクラスを紹介します☆

*26日(金)オープニングセレモニー「はじめてのマントラ&マントラニードラ」
*27日(土)はじめてのヨーガスートラ
*28日(日)映画:聖者たちの食卓
*28日(日)クロージングセレモニー「住職のおはなし&クリスタルボールの音で極上リラックス」

マントラやクリスタルボールは細胞に染み込んでくるので
お腹の赤ちゃんも一緒に楽しめると思います☆

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