SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

★マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2012年8月13日月曜日

8月の朝ヨガ スケジュール

朝ヨガ好きのみなさん、



朝ヨガに興味のあるみなさん、



日焼けに抵抗のないみなさんへ☆


8月はとっても暑く、

外でヨガ!?

ちょっと日差しでとろけてしまいそうですが、


8/19 朝6:30@東尾道公園


8/26 朝6:30@東尾道公園


要予約で1,000円お願いします☆


メセマガ8/24発行号で朝ヨガについて特集していただきました。

ぜひ!

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