SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
毎週火曜日19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 講師:TERU
毎週水曜日19:00-20:15

☆NEW!!
ゆったりアーサナと瞑想4/6〜
 講師:Tomomi Sugihara
毎週木曜日:19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
毎週土曜日16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい

2017年2月26日日曜日

4/22&23 広島 宮島・大聖院&尾道・浄土寺にてヨガワークショップ

ゆみこ先生企画のワークショップです☆
詳しくはリンク先からどうぞ!

http://nara-yoga.net/contents_152.html 

主催の中出くんからのコメントです

ヨガの叡智に精通するヨガ仙人の奈良ナーラヤナ氏を、東京から招いて広島で初めてのナーラー(不滅)ヨガのイベントを開催します!(お寺でナーラヨガからの引用)
オビを使ってヨーガアーサナを行い、無理なく身体を整えていくナーラーヨガ。体力のない方や産後、骨盤の状態が気になる方など、特におすすめの講座です。

オビを使ってヨーガアーサナを行い、無理なく身体を整えていくナーラーヨガ。一般の方はもちろん、体力のない方や産後、骨盤の状態が気になる方などにもおすすめの講座です。
私はこの講座を受けて、正座(バジュラーサナ)の安定感にびっくりしました。 「今までの正座は何だったんだ〜!」思った時に、奈良さんの口から 「これがほんとのバジュラーサナです」と言われて、
びっくり、これまた読まれてると思いましたね... と、まあお茶目で不思議なヨガ仙人が宮島と、尾道にやってきます! この機会にぜひご参加ください!
 
 
 
 

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