チルアウトヨガフェスティバル マントラ

なおさんがFacebookで紹介していたものをシェア

それぞれの音の波動・振動が

さまざまな美しい模様を創りだす神秘。

インドではマントラという言霊のような

唱えることで自分の浄化や場の浄化ができると言われています

インドのチェンナイにあるクリシュナマチャリア・ヨガマンディラムで

私もマントラを少し授業で習いました。

発音や音低などが決まっていて、

それを歌うことがすごく気持ちいいのです！

アーサナや、解剖学や、スートラなどのなかでも

私の一番のお気に入りはマントラの授業でした。

英語がわからなくても、

難しいことが理解できなくても

声を出せるなら、だれもができる。

しかもこれって、言いようのない感覚・快感。

だからどのクラスよりも好きでした。

何千年も前から言い伝わる歌をうたう。

しかも、この動画のように、

細胞にもこんな模様が広がってると考えたら

カラダ全体から光が溢れ出るのではないか・・・

そんなことを考えてしまいます。