SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

☆NEW!!マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2016年10月24日月曜日

Waylon Beldingによる広島初のWS開催 11/20@尾道


ゆみこ先生主催のワークショップのご案内です:)
評判の良い噂は聞いていたウェイロン。
彼が広島の尾道へ来て頂けるということに驚きです☆

カナダのヨギーにぜひ会いに行ってみて下さい

 
 詳細はこちらをぜひチェックしてください






カナダ出身ヨガティーチャー、ウェイロン・ベルディングのワークショップが広島にて初開催です!
世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン。
今回はまだ日本でもあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法と瞑想、
そして彼が17年間の修行からあみ出した独特のアーサナ、この3本柱で組み立てられた
『ズッダヨガ』のスペシャルワークショップで、深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。
17歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ(ベジタリアニズム)、
そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、
且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている
現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、
小さなヨギーニ、パドマと共に家族3人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。
 
◉クラス紹介
① ズッダビジャ(ベーシック)
瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、
体内のエネルギー(神経、経絡、血液、間接)が全開していきます。
エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、
体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり
、同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教え( 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味)がありますが、
タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。
自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを
「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感するオールレベルのクラスです。
 
②ズッダ曼荼羅(パートナーヨガ)
私たちのサークルへようこそ!
大好きな人や友人を誘って是非とも参加して下さい。
参加者全員でサークルを作り、曼荼羅(マンダラ)を用いたユニークな練習を行い、
私たちのハート(センター)を徐々に開花させていきます。
クラス後半はパートナーと行うポーズやアクロバティックなシークエンスに挑戦します。
クラスの最後はパートナーと共にゆっくりとしたリラクゼーションのポーズを楽しんでいきます。
家族(小学生以上)、初心者、お一人様の参加も可能なクラスです!
みんなで輪になってワンネスを感じていきましょう!
 
日程 11/20(日)
   13:00〜ズッダビジャベーシック
   15:30〜ズッダ曼荼羅(パートナーヨガ)
 
料金
   ①、②各クラスともに4500円 両クラス受講の方8000円
   ②のクラスをパートナーで受講の方 2人で8000円
   振込をもってご予約完了となります。
 
会場
   尾道市西久保町@堀田庵
   個人宅のため詳しくはご予約時にお伝えします。


キャンセルポリシー
振り込み完了をもって、ご予約確定となりますので、
よろしくお願いします。

振り込み先

中国銀行
尾道支店 309
ホリ ユミコ


お支払い後のキャンセルに関しては、
下記のキャンセル料(プラス振込手数料)を
お支払いいただきます。事前にご了承ください。
3週間前:30%
2週間前:50%
1週間前以後:全額

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