SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

☆NEW!!マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2016年2月11日木曜日

YOGIの旅するニューヨーク



ニューヨークに行ってきました。
ニューヨークに行ったらオススメのヨガや食べ物を少しだけ紹介します


The Bhakti Center
ここのヨガは雰囲気はインドの雰囲気もあって、
Hare Krishnaのマントラも最後に詠って、浸れました☆
ちなみにここは、カフェが1Fにあって、すべてビーガン対応です。
ここのサモサが世界で一番美味しい!
http://tasteofbhakti.com


Jivamkti Yoga
ニューヨークと言えば、ジバムクティヨガなのかなと
私の勝手なイメージです。ヴィンヤサのフローといい感じの音楽で、波に乗るようなヨガ。シャバーサナのときに、スースーするチャイナジェルを首もとに塗ってもらって、
気持ちよかった〜。ユニオンスクエア近く

Union Square Green Market
ユニオンスクエアのファーマーズマーケット
環境にやさしいオーガニックの野菜やはちみつ、ミルク、チーズなど販売していて、
見るだけでも楽しいです
近所にはWhole Food'sというオーガニックのスーパーもあります。
イートインもできます。自分の食べたいもの、食べたい量が食べれるからオススメ。

Govinda's Vegetarian
ブルックリンにある、Hare Krishna Center内にあります
ここは、とてつもなく美味しいベジタリアンフードです!そしてすごいボリューム!
お腹を空かせて行くか、複数人で行くならシェアしてもいいと思います。
毎日違うメニューっぽいので、毎日食べてみたい!





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