SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
毎週火曜日19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 講師:TERU
毎週水曜日19:00-20:15

☆NEW!!
ゆったりアーサナと瞑想4/6〜
 講師:Tomomi Sugihara
毎週木曜日:19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
毎週土曜日16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい

2015年6月4日木曜日

チルアウトヨガフェスティバル 渡部直子さんの動画



なおさんの、ヨガスートラは本当に心に響きます!
ぜひ、パタンジャリさんの叡智を
分かりやすく解釈してくれるなおさんのクラスを
受けてみて下さい☆
ヨガスートラ(ヨガ哲学)は難しそうに聞こえますが
日常生活にも取り入れやすいので
ぜひヨガが初めての方にもオススメです

声がと〜ってもイイ!!!









この歌がとってもいい♡


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