SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

☆NEW!!マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2015年4月29日水曜日

チルアウトYoga festival 「おどって・うたって・ヨガをして」6/26(fri)〜6/28(sun) / 2015 last event

広報がとっても遅くなりまして、すみません!
今回の内容がとっても内容が濃く、
時間がかかってしまいました!




Chill out Yoga Festival
ヨガのお祭り
「おどって・うたって・ヨガをして」
新しいワタシになる3日間の尾道リトリート




動物・自然・地球・わたしたちはひとつの共同体
この3日間で、はじめましての方も、いつもスタジオで顔をあわせる方も
最後は抱き合うくらい
つながりを大事に、心を通わせる ”コミューン” を創れたらと思います
カラダと心と魂がひとつのハーモニーになって、
内なる平和から、地球すべての平和を願う
そんなピースフルで甘いハチミツのように濃厚な3日間を
とびっきりステキな講師たちと一緒に過ごしませんか?
地元の心のこもった、環境にやさしいご飯や、
食にまつわるインドの映画も楽しめます♡








なお、これをもちまして、スネハナ主催のワークショップは最後になります。
さみしいけれど、みなさんと一緒に心に残る3日間を過ごせたらと思います♡



この三日間では、尾道の向島でオーガニックの畑とビール作りをしているトーマスのカラダにやさしいスイーツや夜ごはんをご用意します。同じく、向島のウシオチョコラトルとわたくしスネハナのコラボした、アーユルヴェーダチョコレートも販売します!(ここでしか買えません!)
福山に住んでいる、私の心を鷲掴みした、草木染めがとっても芸術的な、ちるのき の服の展示もあります。
いつもお世話になっている福山の、Natural Care & Yoga Sari のアロマクラフト作りも楽しめます☆この時期に欠かせない虫除けスプレーや、ストレスを感じた時に良いアロマや、月経時に適したアロマなど、教えてくれますよ♡
そして、野村賢吾さんの、シルクスクリーンという技法でお持ちのヨガマットや、Tシャツにペイントできるプチワークショップも開催です☆
ワクワク!!!







▽▼▽▼▽▼▽▼ タイムテーブル ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽






6・26(金)うたう★オープニングセレモニー☆たっぷり2時間半!


★18:30〜21:00「はじめてのマントラ&マントラ・ニードラでリラックス
講師:渡部直子(Nao)&吉沢駒世(Komayo)

なお先生
こまよ先生
  






6・27(土)哲学★ヨガ


★10:30〜12:00「身体の使い方講座・背骨編
講師:野村賢吾
場所:こちらの講座のみ、本堂の隣りの浄泉寺会館

2H休憩 各自ランチタイム・尾道散策を楽しんで☆

★14:00〜16:00
ヨガスートラ(ヨガ哲学)を学んで、日常生活に活かす
講師:渡部直子&吉沢駒世


★17:00〜19:30「クリスタルボールの音Yoga・キールタン
講師:音Yoga/野村賢吾 キールタン/Nao, Komayo





After Party
トーマスのとっても美味しい♡
自家製野菜を使ったベジタリアンディナーでまったりしながら、
希望者はケンゴ先生のシルクスクリーンのワークショップを楽しめます(1,500円)
プリントしたいTシャツや、ヨガマットなどのアイテムを持参ください
*ベジディナー(別途1,000yen 要予約)

出店:トーマス、ちるのき、Natural Care & Yoga Sari、Quiet time(ケンゴ)








6・28(日)朝ヨガ★おどる★リラックス★映画


★10:00〜11:30「朝のひらく、アシュタンガヨガ」
講師:大方寿恵
*別途2,000yen
場所:こちらの講座のみ、本堂の隣りの浄泉寺会館




2H休憩 各自ランチタイム・尾道散策を楽しんで☆


★13:30〜15:00
自分の殻をやぶって、解放!おどることを楽しむ♪子供さんも参加OK!!
おどることに対しての、恥ずかしい気持ちや、劣等感は捨てちゃいましょう!
対象:ダンスが初めての方、大歓迎!お子さんも参加できます
講師:鞍掛綾子
*18歳未満は無料(定員に達し次第、受付終了します)


★15:30〜17:00
ガガピープル
対象:18歳以上、ダンスが初めての方ほど参加してほしい内容です!
講師:鞍掛綾子




★17:15頃 映画上映

1時間半休憩の間に、映画やトーマスが準備した、スナックやデザートを楽しめます☆


映画「聖者たちの食卓」上映







インドの無料で食事を提供する寺院のおはなしです。
入場料:1ドリンクorフード

出店:トーマス・ちるのき・ウシオチョコラトル




クロージングセレモニー
★18:30〜20:00「住職のありがたいおはなし&ハートとつながり、クリスタルボールの音で極上リラックス」
講師:野村賢吾、mayuko、副住職





その後、時間がゆるす限り、ケンゴ先生のシルクスクリーンでヨガマットやTシャツをするワークショップが可能です。(1,500円)プリントしたいTシャツや、ヨガマットなどのアイテムを持参ください







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【料金】
★お得な3日間チケット21,000円(7クラスの料金。1クラスあたり3,000円)
★1日間チケット11,000円(6/27土 or 6/28日 3クラスの料金。1クラスあたり約3,600円 )
★1ワークショップ4,000円

【オプション】
*アシュタンガヨガ2,000円
*トーマスのとっても美味しい♡27日(土)のベジタリアンディナー1,000円
*ヨガマットレンタル1日500円

ご予約後お振込みをお願いします。もしくはスタジオにてお支払い

今迄はキャンセル料金を頂いていませんでしたが、今回より会の1週間前迄(6/19金まで)にキャンセルのお申し出を頂けましたら、ご参加費をご返金させて頂きます。それ以降はご返金致しかねますので、ご了承ください。



【場所】
浄泉寺/広島県尾道市西久保町2-2
バス:尾道駅より西国寺で下車、そこから徒歩30秒
徒歩:尾道駅よりゆっくり歩いて約20分
駐車場:境内に駐車可能ですが、13時までは浄泉寺会館よりにお車を停めて下さい。
もしくは久保郵便局となりの、浄泉寺専用駐車スペース6番〜14番



【ご予約方法】
まずは、電話かメールを下記迄
080-4646-9685 ラドスキー(桑田)茉由子
yogayogiyooga@gmail.com

件名に「ヨガフェスティバル」
本文に
①お名前
②ご連絡先
③ご住所(お振込確認後、チケットと駐車場のご案内を送付します)
④参加希望日 or 参加講座名
⑤28(日)のアシュタンガヨガの予約の有無
⑥27(土)参加の方はトーマスのベジタリアンディナーの予約の有無
⑦ヨガマットレンタルの有無

以上よろしくお願い致します☆
ご予約後、お振込先をご案内致します



【宿泊場所 尾道ならではの古民家に興味ある方はぜひ】
遠方からお越しの方は、お宿の手配を各自でお願い致します。
尾道は最近観光地として、人気の町です。
金・土の宿泊はなるべくお早めにご予約されることをご提案します
下記にリーズナブルなゲストハウスをご紹介します

あなごのねどこ 参考迄に1泊2,800円〜
ゲストハウス ヤドカーリ 参考迄に1泊2,592円〜
ゲストハウス フジホステル 参考迄に1泊2,500円〜
アロ恵の家







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【協力頂く 出店者さまのご紹介】



Chill no ki (ちるのき)・・・草木染めの服などの展示販売






ウシオチョコラトル・・・カカオ豆とお砂糖だけで作ったチョコレートの販売。今回は特別にアーユルヴェーダの理論に基づいた、アーユルチョコも販売







★トーマスのベジタリアンご飯&スイーツ・・・アメリカ出身。向島に住んで、ビール作りや自然農をする。環境にやさしい、サスティナブルな町づくりを目指している。




Natural Care& Yoga Sari・・・布ナプキンの販売&虫除けスプレーや、ヨガのアイピローをアロマで簡単に作るワークショップ




Quiet Time・・・野村賢吾さんが教えてくれる、シルクスクリーンの技法でプリントするワークショップ。T-shirtやヨガマットなど、刷りたいものをお持ち下さい


こんな感じで遊べます☆











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