SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
毎週火曜日19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 講師:TERU
毎週水曜日19:00-20:15

☆NEW!!
ゆったりアーサナと瞑想4/6〜
 講師:Tomomi Sugihara
毎週木曜日:19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
毎週土曜日16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい

2015年2月24日火曜日

KIDOキッズヨガ YOU CAN DO IT!!

今日のKIDOキッズヨガも最高でした☆

子供たちが(1歳〜小5)11名、ママ4名の参加

円になって踊って笑って、

英語も覚えて、

本当に純粋な気持ちで心から楽しめました。

印象的だったのが

うらら先生が「目を閉じて、自分がやりたいことを想像しよう!」

それから「目を開けて、お隣さんにどんなことがしたいか聞いてみよう」

「それができるんだよって言ってみよう!」



「YOU CAN DO IT!」



私は、お隣の小学1年生のさきちゃんに何がしたいか聞いたら、
さきちゃん「ピアノの作曲家になりたいの」
じゃあ、YOU CAN DO IT!!
「先生はね、海で泳げるようになりたいんだ〜」
さきちゃんからも YOU CAN DO IT!
と言ってくれて、なんだか嬉しかったです☆
みんなで親指立てて、

YOU CAN DO IT!

とってもポジティブなエネルギーが広がって
言葉が願いを引き寄せることを学びました


それから、みんなでハグをして

ハグの嵐をもらって♡

癒されました〜♡


うらら先生、また来て下さいね〜







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