SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
毎週火曜日19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 講師:TERU
毎週水曜日19:00-20:15

☆NEW!!
ゆったりアーサナと瞑想4/6〜
 講師:Tomomi Sugihara
毎週木曜日:19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
毎週土曜日16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい

2014年9月1日月曜日

京都マジック♡カカオマジック♡酵母マジック 




ずっと来てみたかった
ローチョコレートのお店

オーナーのすみれさんにも

お店の雰囲気にも

そして美味しすぎて
体に滋養感たっぷりの
チョコレートにも

一瞬で惚れちゃいました♡

そこで開催された

酵母サイダーワークショプに参加。

nayacafe ゆうきさんの

優しさあふれる酵母サイダーが

永遠にシュワシュワ♡

欲しい方はお気軽に言って下さい!

とっても簡単にシュワシュワに、

それからパンも作れるそうです



赤しそとパッションフルーツの酵母サイダー



私の作った、しょうがとすだちの酵母サイダー
二日間でシュワシュワサイダーに



みんなの作ったサイダーをならべて



お店のお庭で摘んだ、どくだみとトゥルシーも
酵母サイダーに☆



ワークショップのあとは

ホットチョコレートにローチョコタルト

すっごく美味しくて、

まるでこのお風呂につかりたいくらい!
アーモンドミルクやカシューナッツで
動物性を使っていないのにと〜っても幸せな味



麻炭仏陀チョコレート
からだの毒をとっぱらってくれそう





それから、なやカフェのゆうきさんのカフェに行き
とれたての無農薬野菜で作ってくれた
滋養たっぷりのモロヘイヤスープと
足でふみふみして作ってくれた
アーティスティックなパスタ


優しい人柄と優しい味で

体にいいエネルギーが廻った廻った〜

トゥルシーの種もありがとう





お花のようなパスタ




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