SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

☆NEW!!マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2013年11月28日木曜日

岡山にて カタオカマリコ先生のワークショップ!



以下オカモトトモコ先生からのご紹介です!


12月1日(日)、岡山市の蓮昌寺にてカタオカマリコ先生のWSが開催されます。
マリコ先生は、大阪に在住で現在フリーでヨガインストラクター、マタニティ・産後・キッズヨガの養成講座など
幅広く活躍されております。
日本最大のヨガイベントであるヨガフェスタに今年は、講師として参加されました。
その他のヨガイベントや各地でWSを開催されています。
マリコ先生ご自身は、アシュタンガヨガを練習されています。
 
12月1日は
①リラックスプラクティスが味わえるマイソールクラス 9:00~11:00
②怪我や硬さと上手く向き合おう。安全に行えるプラクティス講座~前屈編~11:30~13:30
 
参加費は、
①前売り:3500円 当日:4000円
②前売り:4000円 当日:4500円
 
②に関しては、教えておられる先生方には、役に立つ内容となっていると思います。

 
ご予約は下記ブログからオカモト先生に直接ご連絡を☆

オカモトトモコ




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