SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
毎週火曜日19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 講師:TERU
毎週水曜日19:00-20:15

☆NEW!!
ゆったりアーサナと瞑想4/6〜
 講師:Tomomi Sugihara
毎週木曜日:19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
毎週土曜日16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい

2013年7月12日金曜日

朝のパークヨガ

毎年テレビで猛暑というワードが耳に入ります。

インドの夏も暑いけど、救われるのはココナッツジュースや、自然の日陰。

先日近所の公園に行ったとき、
暑さにもかかわらず、涼しいな〜と感じたのは
大きな木の日陰があったから。

やっぱり自然が一番ですね。



7/14(sun)7:00〜8:00
尾道駅前の芝生にてお待ちしています:)
外の朝ヨガは最高です。

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