SNEHANAM Schedule

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(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2013年1月12日土曜日

YOGANDIA☆パンチャカルマ「ヴィレチャナ(下痢)」

ヴィレチャナを受けて、トリノカラダに



今日は夕方までずっと寝ていました。
昨夜はヴィレチャナの日でした。
(下痢を起こして、肝臓と血液に由来するピッタを整える作用)
下痢を引き起こさせる、ひまし油を強力なハーブと一緒に作った下剤。
たったの3滴ぐらいをスプーンで午後10:30に食べる。
こんなもんで本当に来るのかと疑ったが大間違いだった。
するどい刺激が喉に感じられ、
横になり、恐る恐る時間が経つのを待っていた。
午前12:30から便意がおこり、
朝の9:00くらいまで、
トイレに行っては、カップ2杯の白湯を飲むを繰り返す。
もう、悪夢でした 笑
落ち着いたら、とっても強いホットレモンティーを飲む。
そうすることで、気分が楽になる。
今朝は意識がもうろうとして、
おなかの中は空っぽ。


空っぽだと、こんなにも体が軽いんだと驚いた。

まるでトリのようにふわふわ飛べそうな感じ。



今日一日はおかゆを食べて、
夕方まで寝て、散歩にでかけた。
帰りぎわ、
魚屋が来ていて、とあるおじさんが袋いっぱいに魚を持って
私と同じ方向へ歩く。
" Fish ! Fish!! " と彼は私にいいながら、
行き着いたその場所は、
ホスピタルで働く「セドゥ」といういつも笑顔なおばちゃんの家だった。
チャイやお菓子をご馳走になり、
まるでウルルン滞在記のような、いい時間を過ごせた。
その後、一緒にお寺に行ってお祈りをしてきた。

「ハレーラーマ ハレーラーマ ラーマラーマ ハレーハレー」
「ハレークリシュナ ハレークリシュナ クリシュナ クリシュナ ハレーハレー」
滞在するホスピタルの向かいにある、ビシュヌ寺院

今日は、特にいい気分でみんなとのハーモニーを感じながら、
気持ちよく歌えた。



体が軽くなると
気持ちも軽くなって、
いいタイミングに出逢い、
アクティブに行動できるような気がする。

できればこの軽さを維持したい!
でもできれば、このトリートメントはもうしたくない・・・
と思った一日。




4 件のコメント:

  1. ずるいっ!
    一人で痩せないで
    おみやげにそれ欲しい(笑)

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    1. harumiさん

      じゃあお土産はひまし油ですかね☆
      ひまし油でおなかピーピーですよ : D

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    2. それ、本気で10回分くらい欲しいんだけど。
      買える?

      削除
  2. harumiさん

    えー!笑
    本気ですか?
    (日本でもひまし油、薬局で手に入るみたいですよ)
    減量できるアーユルヴェーダの薬があるかどうか聞いてみますね!

    でも、はるみさんには、
    私ならギーをあげるな〜。
    ギーをとってもうちょっとお肉をつけてもらいたいな〜笑




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