朝のパークヨガ 6/18（月）7:00am＠尾道駅前広場

朝のパークヨガ

先日朝のパークヨガ生徒さんとしてきました！

朝８：３０集合で始めたのだけど、気持ちいいのだけど、暑かった〜！！

次回はわりと早い７：００amスタートです。

会社出勤前のみなさん、お休みのみなさん、お待ちしています。

海岸通りの駅前の広場に集合です。

約90分で時間に限りのある人は、気軽に途中で終わってもOKです。

パークヨガ1000円☆雨天中止

　この前のパークヨガあとは、パン屋航路に行って朝ご飯のドライトマトとバジルのベーグル、黒豆のダマンド？？を買い、夕焼けドーナッツでビタミンたっぷり入ってそうなグアバジュースを買って、からさわのベンチがおいてある、あのいい感じな場所で今回参加してくれたともえちゃんと朝ごはん。
とっても充実した時間をともえちゃんとのんびり過ごす。
　
　朝ヨガしたあとの、一杯ってすごく美味しい！グアバジュースが体をうるうるに。
このあたりで、野菜のスムージーとか、売ってたら、速攻買うよねって話しながら、あればいいのに、これあればいいよね〜みたいな、体に良い食べ物の話やら将来の話をついつい。楽しい満ち満ちた朝の時間でした。朝ヨガ後のあさごはん、オススメあればぜひ教えてください☆