みなさんお久しぶりです。
東京から尾道へ戻ってきました。
Bliss Baby マタニティ&産後ケアのヨガの講師養成講座も無事終了。
その講習に行きながら、早朝マイソールクラス(朝のアシュタンガヨガ)で、
クランティ先生におもしろおかしく怒られながらも通い、
週末は伊豆のおばあちゃんちへ向かう。
半自給自足のおばあちゃんの暮らしは本当に憧れる。
緑緑しい山に、温泉はたくさんあるし、海もその日の気分に応じて選んだり、
海辺でクランティ先生に注意を受けたところを気をつけて、
練習したり。好ロケーションに胸が高鳴る!
東京にまた戻り、インド マイソール アシュタンガの継承者である、
シャラースのワークショップを受けながら、
夕方は野村賢吾先生の音ヨガを受けに鎌倉へ行ったり、
Padmini先生のクラスをうけたり、クランティ先生のアドバンスクラスに打ちのめされたりと、自分のレベルを再確認でき、がぜんやる気の出た2週間でした。
戻ってからは、近所の東尾道公園で朝のアシュタンガの練習してます。
なんか最近公園でヨガしてる女子がいるな〜と思ったら、それは私です;-)
毎日マットを引いて練習するのが、東京後の私の決めごと。
カラダの変化に気づいて、
心の変化に気づく。
公園で練習してるので、興味あれば、ぜひ参加してください!
ひとりでするのはさみしいものです。
今から福山のホットヨガのクラスに行ってきます!
書ききれなかった内容はまたのちほど!
先生、ヘッダー写真変えたんじゃ。いいね。美と醜の入り混じった感じオレ好きだよ~
返信削除東尾道は遠いけど。
こんどえみちゃんとホットヨガにいくかも。
近頃、仲良しなんだ~(笑)
なんとか、いけたらいんだけどね。
んじゃ水曜!!
ホットヨガ男性もできたらいいのだけれど、残念ながら女性専用です。。。
削除水曜クラスはリラックス重視のクラスにしますね